4 juillet 2020
Top 10 des meilleurs entraîneurs et entraîneurs personnels en ligne

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Apprendre à faire de l’exercice en toute sécurité et efficacement n’a jamais été aussi facile. De nombreux entraîneurs personnels, instructeurs de conditionnement physique en groupe et entraîneurs sportifs proposent des programmes d’entraînement en ligne de haute qualité, parfois accompagnés de guides nutritionnels. Certains instructeurs de fitness proposent même des sessions privées via le chat vidéo. Un entraîneur de fitness en ligne pourrait être exactement ce dont vous avez besoin.

La possibilité d’accéder aux ressources de formation en ligne signifie que les gens ont la liberté de travailler avec plus de confiance au gymnase ou à la maison, à leur propre rythme et, le plus souvent, à moindre coût.

J’ai organisé une liste des 10 meilleurs entraîneurs de fitness en ligne (sans ordre particulier) qui veulent aider leurs clients à atteindre leurs objectifs de fitness comme jamais auparavant. Ils sont tous des experts sur ce que signifie planer chaque jour avec un corps en forme et en bonne santé. Que vous souhaitiez courir un marathon ou simplement vous lever du canapé, vous pouvez probablement trouver de l’aide ici. Lisez la suite pour en savoir plus sur ces formateurs et les services qu’ils fournissent.

1. Lee Boyce

Si vous avez entendu parler de Lee Boyce, c’est peut-être en lisant ses articles dans des publications telles que La santé des hommes et Le Huffington Post, le voir à la télévision ou l’entendre à la radio. C’est un entraîneur de force qui travaille à arrêter la propagation de la désinformation sur la forme physique, et vous pouvez lui faire confiance pour vous former correctement. Cependant, pour offrir la meilleure formation possible, il n’accepte que quelques clients en ligne. Pourtant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas être l’un des plus chanceux. Si j’étais toi, je voir s’il y a un endroit ouvert.

2. Kaisa Keranen

Kaisa est une athlète et un entraîneur personnel avec un enthousiasme contagieux pour le fitness. Vous ne la verrez pas sans un sourire dans ses vidéos Instagram, préparant des morceaux garantis pour vous faire pomper. L’intégration de la musique est une partie importante de son style d’entraînement. En tant que client en ligne, vous obtiendrez des listes de lecture spécialement conçues ainsi que 25 nouveaux entraînements chaque mois. Vous obtiendrez également des suggestions de repas. Entre ses suggestions musicales, ses mouvements guidés et ses recettes, Kaisa est le pack complet de formation. Faites le plein d’énergie avec elle!

3. Damon Goddard

Damon est le co-fondateur et directeur d’AMPP Golf Performance, où il forme des golfeurs professionnels – tels que Jordan Spieth – et des golfeurs débutants. Il applique la biomécanique pour aider les athlètes à améliorer leurs performances et à réduire leurs risques de blessures sur le parcours. Damon et AMPD figuraient dans le Golf Digest « Les 50 meilleurs professionnels du golf et du fitness en Amérique, «  donc il sait certainement ce qu’il fait. Si vos objectifs de golf sont élevés, il vous aidera à les atteindre!

4. Artemis Scantalides

Quand je pense à une femme forte, Artemis me vient à l’esprit. Elle est une ceinture noire de Kung Fu qui a terminé le Iron Maiden Challenge et peut squatter presque le double de son poids corporel! Elle possède Systèmes d’entraînement du corps de fer, travaillant comme entraîneur personnel et spécialiste des mouvements fonctionnels de kettlebell, et elle autonomise les femmes grâce à des ateliers de musculation. Je ne voudrais pas me battre avec Artemis, mais je lui ferais confiance pour m’aider à devenir forte. Tu devrais aussi.

5. Paul Fabritz

Paul est connu dans le monde entier comme l’un des meilleurs experts de l’entraînement de performance de basket-ball. Il forme plusieurs joueurs de la NBA, dont James Harden, qui est actuellement un favori pour le prix MVP 2018. Sa compagnie, Performance PJF, utilise son approche créative et scientifique pour aider les joueurs à améliorer leur jeu de basket-ball (parfois littéralement, en ce qui concerne son programme de saut vertical). Paul propose une formation en ligne pour le saut et la manipulation du ballon, alors allez voir ce qui se passe avec PJF.

6. Tiffiny Fambro

Tiffiny est un entraîneur de groupe et d’entraînement personnel, un coach en santé et un conférencier. S’appuyant sur ses antécédents en nutrition sportive, en santé publique et en santé comportementale, elle enseigne aux femmes comment modifier leur mode de vie afin qu’elles puissent bien manger, perdre du poids, gagner du muscle, et le meilleur de tous: renforcer la confiance. Grâce à son entreprise, Build Body Wealth, elle propose quelques packs de formation en ligne. Si vous êtes une femme prête à reprendre votre vie en adoptant de saines habitudes, Tiffiny est fait pour vous.

7. David Baillie

David est un vétéran de l’armée britannique décoré et un ancien entrepreneur militaire privé, d’où le nom de son entreprise, Front-Line Fitness, qui aide les gens à atteindre une forme haut de gamme et à s’amuser en cours de route. Il est certifié en entraînement personnel, nutrition et gestion du poids. Il adopte une approche holistique pour construire un mode de vie plus sain et écrit des articles à ce sujet, désireux de partager des conseils utiles avec ceux qui pourraient en avoir besoin. Si vous avez hâte de relever un défi, rejoignez David pour son programme de formation en ligne de 12 semaines.

8. Lesley Logan

Lesley est coach d’affaires, écrivain et professeur de Pilates qui dirige des retraites internationales de Pilates dans des endroits extraordinaires tels que le Cambodge et Maui. Elle propose quelques différents options de cours en ligne pour vous aider à sculpter votre corps où que vous soyez. Vous pouvez regarder ses vidéos Pilates Mat Class à 5 $ sur son site Web, où il y en a une nouvelle chaque semaine. Lesley propose des sessions privées via FaceTime et Skype. Vous pouvez également trouver ses tutoriels d’exercices sur PilatesAnytime.com. Vous ne pouvez pas vous tromper avec l’une de ces options, si vous êtes intéressé à étudier le Pilates.

9. Mike Boyle

Mike est le co-fondateur de Mike Boyle Force et conditionnement. Il forme des athlètes de tous âges et de tous types, y compris des équipes sportives universitaires et professionnelles. Il a été l’entraîneur de force et de conditionnement des Red Sox de Boston, des Bruins, des Breakers, de la New England Revolution et des équipes olympiques américaines de hockey et de soccer féminin. Il est également un conférencier éducatif qui a écrit et créé des livres et des DVD ingénieux. Avec un CV comme celui-là, vous voudrez certainement travailler avec Mike et son équipe en ligne!

10. Kellie Davis

Non seulement Kellie est un entraîneur personnel, mais elle est également écrivain et mère de famille qui a cofondé le programme d’entraînement Get Glutes et créé Fit Thrive – une entreprise qui offre des programmes d’entraînement réussis pour les femmes. Pour garder les clients préparés et motivés pour leurs séances d’entraînement, elle propose également des vêtements de fitness et partage des articles utiles sur son blog. Kellie et son équipe Fit Thrive visent à célébrer la force des femmes et à faciliter le soutien d’une communauté encourageante. Elle peut vous aider à obtenir les fesses, le corps et la confiance que vous voulez! Faites votre choix parmi les programmes en ligne de Kellie.

A propos de l’auteur: Lauren Smith est rédactrice en chef de Exercise.com. Elle est passionnée par la nutrition et la santé holistique (comment le corps, l’esprit et les émotions se croisent). Elle vit à Baltimore City, où elle écrit des trucs, joue de la musique, se lance dans de longues promenades à travers le parc, prend des cours de danse contemporaine et apprécie une cuisine saine et savoureuse. Lauren a écrit pour un journal littéraire appelé Skelter et pour Honestbodyfitness.com.

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